Bewegen

Yoga en meditatie

Yoga en meditatie

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent ‘eenheid’ of ‘samenbrengen’. Yoga is leren omgaan met jezelf;  je emoties, je gedachten, je lichaam, je intuitie. Leren je grenzen te vinden en deze steeds te verleggen.
Yogaoefeningen zijn goed voor het hele lichaam. Het maakt je rug en gewrichten soepel en versterkt de spieren en organen. “Leven met passie, vanuit de oorsprong”. Annie van Beusekom geeft al meer dan 25 jaar yogales in Uden en Berlicum. De lessen zijn op donderdagochtend: 09.00 uur en 10.45 uur en donderdagavond: 19.00 uur en 20.45 uur.
Meer informatie en inlichtingen: Annie van Beusekom, info@yogaenchakra.nl tel. (0413) 268350 www.yogaenchakra.nl

Comments are closed.